Защо ни е нужен персонален треньор и 6 причини поради които си заслужава да му се доверим
Какво, защо, как, къде? С какво? Винаги, когато започваме ново хоби, занимание или занаят, в главите ни изкачат тези 5 въпроса и всички...
top of page
Търсене
Anton Lazarov
12.05.2022 г.време за четене: 5 мин.
КАНТАРЪТ - ДОВЕРЕН ПОМОЩНИК ИЛИ ДОЛЕН ЛЪЖЕЦ ?
Ние сме хора. С рационално мислене. А за рационалното мислене и висшия интелект е изключително важно всичко да има някаква измеримост....
39 преглеждания0 коментара
Anton Lazarov
15.03.2021 г.време за четене: 3 мин.
5 съвета за поддържане на форма по време на локдаун
Без съмнение текущата обстановка в световен мащаб не е цветуща за никого. През последната близо една година драстично ни се намалиха...
21 преглеждания0 коментара
Anton Lazarov
15.03.2021 г.време за четене: 4 мин.
Колко често в седмицата да тренирам?
Разбира се на този въпрос не може да се отговори еднозначно тъй като всеки от нас е с различен работен седмичен график, едни от нас имат...
143 преглеждания0 коментара
Anton Lazarov
26.10.2020 г.време за четене: 4 мин.
Имам ли нужда от кардио?
45мин. На пътеката ...30 мин. На крос-тренажьора ... 20мин. Коремни преси... бърз душ ... Смути за закуска ... марш към офиса. И това не...
104 преглеждания0 коментара
Anton Lazarov
21.10.2020 г.време за четене: 7 мин.
Херкулесът на новото време
"Не е лесно да възпиташ младеж в днешно време!" ... с тези думи леля Дора затвори вратата на детската стая, докато поклащаше глава. Вече...
62 преглеждания0 коментара
bottom of page