Защо ни е нужен персонален треньор и 6 причини поради които си заслужава да му се доверим
Какво, защо, как, къде? С какво? Винаги, когато започваме ново хоби, занимание или занаят, в главите ни изкачат тези 5 въпроса и всички...
Защо ни е нужен персонален треньор и 6 причини поради които си заслужава да му се доверим
КАНТАРЪТ - ДОВЕРЕН ПОМОЩНИК ИЛИ ДОЛЕН ЛЪЖЕЦ ?
5 съвета за поддържане на форма по време на локдаун
Колко често в седмицата да тренирам?
Имам ли нужда от кардио?
Херкулесът на новото време