POWER STRETCHING

1/1
В методиката на Power стречинга се включват едновременно упражнения за стягане, сила и гъвкавост, които ни трябват,за да може да сме максимално мобилни.В репертоара му влизат движения, които се използват в танците ,в тренировките със собствено тегло  и в динамичния стречинг, който както знаем е изключително важен за изграждането и укрепването на мускулатурата и превенция от контузии.
График :  Събота - 12:00 ч.
Инструктор : Надя

гр. София р-н Триадица, ж.к. Иван Вазов ул. Бурел № 49 - 51

тел. за връзка : 089 354 64 71

© 2023 by FLEX MMA. Proudly created with Wix.com