Кондиционните тренировки са подходящи за всеки, който иска да влезне във форма. Те комбинират тренировки с тежести, тренировки със собствено тегло, HIIT (Високоинтензивни интервални тренировки) и много други. Кондиционните тренировки се използват в много професионални клубове с цел развиване на физическите качества на атлетите. Ако искаш да разбереш на какво е способно твоето тяло, това е точно за теб !